Arjen pyörittäessä loputonta ratastaan yritän yhä oppia elämään hetkessä ja päästämään irti, sanomaan jätän väliin ihan kaikelle ja vaan olla. Olla ajattelematta mitään, tekemättä mitään, suunnittelematta mitään. Vain havannoida ja tunnustella tätä hetkeä. Missä vain koitan hetkeksi hellittää ja löytää ilon ja hyvän olon siitä mitä on juuri nyt. Viime päivinä se on ollut erityisesti ihana auringon lämpö, lintujen laulu ja tienvierustan kukat. Silloin päästää irti suorittamisesta, näkee tämän hetken ja mikä juuri tässä hetkessä on kaunista.
Tästä irti vetää kuitenkin kaikki tekemättömät asiat, suunnitteleminen, haaveilu, vapaapäivän tms. odottaminen, sovitut menot jne. menneisyydestä ja sen muistelemisesta puhumattakaan. Miten helppoa on elää menneisyyden näyissä tai tulevaisuuden suunnittelussa, ja niin vaikeaa elää tässä hetkessä. Jos ei kykene pysähtymään ja päästämään irti, joskus auttaa kun lukee suurten ajattelijoiden viisaita sanoja ja miettii esimerkkejä etsien mitä ne merkitsevät, miten toteutuvat omassa elämässä. Olen niitä kerännyt lukemistani kirjoista tai muuten kuulemastani. Niitä pohtimalla huomaan että ehkä asiat voi nähdäkin täysin toisessa valossa ja miten oikeasti kaikki on todellakin hyvin. Toisinaan se tekee taikoja ja saa ihmeitä aikaan:)
I have felt a sense sublime
of something far more deeply interfused,
Whose dwelling is the light of setting suns,
And the round ocean and the living air,
And the blue sky, and in the mind of man;
A motion and a spirit, that impels
all thinking things, all objects of all thought,
and rolls trought all things.
- Wordsworth-
(Olen tuntenut ylevän tunteen
jostain hyvin syvästä ja yhteisestä,
Jonka koti on laskevan auringon valo,
Ja avara valtameri ja elävä ilma,
Ja sininen taivas ja ihmismieli;
Liikkeestä ja hengestä joka ohjaa
kaikkia jotka ajattelevat ja kaikkia joita ajatellaan
Ja virtaa läpi kaiken olevan.)
(Olen tuntenut ylevän tunteen
jostain hyvin syvästä ja yhteisestä,
Jonka koti on laskevan auringon valo,
Ja avara valtameri ja elävä ilma,
Ja sininen taivas ja ihmismieli;
Liikkeestä ja hengestä joka ohjaa
kaikkia jotka ajattelevat ja kaikkia joita ajatellaan
Ja virtaa läpi kaiken olevan.)
Eivät asiat sinänsä vaivaa meitä, vaan käsitykset jotka meillä on asioista
Jos voit valita lempeyden ja oikeassa olemisen välillä, valitse aina lempeys
Tapahtumiin et voi aina vaikuttaa, mutta voit muuttaa asennettasi niitä kohtaan
Emme näe todellisuutta sellaisena kuin se on, vaan sellaisena kuin me itse olemme
Toivon olevani turvassa
Olkoon mieleni onnellinen
Olkoon kehoni onnellinen
Olkoon minua siunattu hyvinvoinnilla
Toivon olevani turvassa
Olet rakastettu ja täydellisesti hyväksytty
Sinulla ei ole mitään pelättävää
Et voi tehdä mitään väärin
Tässä hetkessä kaikki on hyvin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti